روانشناسی به سازوکار علمی‌ای گفته می‌شود که به مطالعه فرایند‌های ذهنی و رفتاری انسان، و حیوانات، می‌پردازد. آنچه در روانشناسی بیش از هر فرایند دیگری مدنظر است، توجه به عینیت و صحت نتایج است. مراجعه کنندگان یک روانشناس می‌تواند یک فرد، یک زوج، یا حتی یک سازمان باشد. عناصر اصلی روانشناسی رفتار، تجربه و فعالیت‌های ذهنی هستند.

به طور ویژه، فعالیت‌های ذهنی به فعالیت داخلی و پنهان مغز، مثل فکر کردن، احساس کردن و به یاد آوردن، اشاره دارد.  مغز انسان کانون تمام عملیات‌ فیزیکی، رفتاری و احساسی اوست؛ پیچیده‌ترین سیستم زنده موجود در جهان هستی، شبکه‌ای از سلول‌های عصبی که با استفاده از رشته‌هایی با هم در ارتباط هستند و تصمیم گیری درباره زندگی روزمره‌ی ما را در اختیار ما قرار می‌دهند.

وظیفه یک روانشناس مطالعه فرایند‌های شناختی، احساسی ، اجتماعی و رفتاری افراد است. ابزار روانشناس در چنین مطالعه‌ای، مشاهده، تفسیر و ضبط رفتار مراجعه کننده نسبت به سایر افراد و محیط اطراف خود است. روانشناس سال‌ها تحصیل و دانش اندوزی کرده است تا به افراد کمک کند درک بهتری از خود و جامعه داشته باشند، کنترل بیشتری بر احساسات و افکار خود اعمال کنند و بهترین تعامل را با جامعه و محیط زندگی خود تجربه کنند.

وقتی با مشکلی روبرو می‌شوید که نیاز به مشاور برای حل آن احساس می‌شود، باید بدانید که انواع مختلفی از روانشناسی وجود دارد و شما باید به مشاوری مراجعه کنید که تخصصی مختص آن وضعیت دارد و واقعا می‌تواند به شما کمک کند. مثلا در امور خانواده، شما نیاز به یک روانشناس خانواده دارید. 

روانشناسی خانواده یک زیرشاخه از رشته روانشناسی است که به روابط اعضای این جامعه کوچک با یکدیگر و تلاش برای حل مسائل روزمره موجود در محیط خانوادگی می‌پردازد. روانشناسی بالینی زیر شاخه‌ای علم روانشناسی است که به مطالعه، ارزیابی و کمک به افرادی می‌پردازد که بیماری‌های روانی مثل اسکیزوفرنی، رفتارهای غیرعادی مثل تیک‌های عصبی و مشکلات روانپزشکی رنج می‌برند.